課上走思，課下不會把握時間

女 | 13歲 2017-12-06 21:46:44 3人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：課上走思，課下不會把握時間，想把握時間學(xué)習(xí)卻老是被外界因素干擾，我好怕學(xué)習(xí)成績下降，讓父母傷心，可我又克制不住。但我必須得好好學(xué)習(xí)，我不能辜負(fù)父母對我的期望，我是他們唯一的希望，我不想讓他們傷心

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2017-12-06 21:47:44 我要投訴

      病情分析：
      你好，不要去擔(dān)心這些，盡量不要讓自己分神就可以的，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      無論怎么樣，只要自己努力過就可以了，盡量讓自己專一注意力，避免干擾就可以的。

侯俊英雙鴨山市婦幼保健院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：9966稱贊：5

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2017-12-06 21:59:23 我要投訴

您好，看得出來您很孝順懂事，同時也很糾結(jié)，最近對于學(xué)習(xí)似乎有些力不從心，好像發(fā)生了什么不確定。有一點需要明確：學(xué)習(xí)是為了自己將來更好的生活，與父母無關(guān)。您的未來你做主。

王長芳二級心理咨詢師擅長: 擅長做成人，青少年，兒童心理疏導(dǎo)工作幫助網(wǎng)友：18636

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2017-12-06 21:53:31 我要投訴

      你好，從你的敘述當(dāng)中，你是一個非常，出色的好孩子，體諒父母的甘苦，懂得珍惜現(xiàn)有生活。而且不要給自己太大的精神壓力，上課認(rèn)真聽講，按時睡覺。如果壓力過大，就會適得其反。課堂上提高效率，及時復(fù)習(xí)，放下心理壓力，營養(yǎng)充足，你會不斷進步。

      以上是對“課上走思，課下不會把握時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！