健康咨詢描述: 想失憶,想忘掉前任,忘掉分手接受不了的事,求辦法,或者心理治療能讓我現(xiàn)在不那么痛苦也行。
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況,沒有什么特別的辦法心理治療
指導(dǎo)意見:
時(shí)間就是最好的靈丹妙藥,時(shí)間長了,一切就會好起來,可以想辦法出去旅游,跟朋友家人一塊兒出去玩兒,再找一個(gè)更好的
你好,根據(jù)你提供的情況,你為失戀而感到痛苦,這個(gè)階段如果你重視感情,你會難以忘懷,但是隨著時(shí)間的推移,隨著你注意力轉(zhuǎn)移,你會慢慢覺得,時(shí)間是一份良藥。你可以,和好朋友聊聊天,出去購物,然后聽聽音樂,慢慢的投入緊張的工作,這時(shí)你就會發(fā)現(xiàn),不是那么難受。
你好,時(shí)間是最好的療傷藥。建議你可以考慮選擇一些自己喜歡的事情,或是愛好,例如:看書,運(yùn)動,唱歌,等等。通過愛好讓自己充實(shí)起來,多余的能量得到釋放。當(dāng)然,也可以選擇心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢,樹立良好的信念。謝謝!
以上是對“想失憶,想忘掉前任,忘掉分手接受不了的事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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