健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)自己左肩部比右肩膀高一些,是什么原因?如何鍛煉塑形
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這種情況可能是長時(shí)間姿勢不良引起,但需要看是否有脊柱方面問題導(dǎo)致,只要是完善相關(guān)檢查
指導(dǎo)意見:
建議你可以到骨科完善相關(guān)檢查,看是否有脊柱方面的問題,平時(shí)可以游泳吊單杠,做康復(fù)鍛煉,改善癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)你所述的情況分析,考慮可能是由于自己的使用習(xí)慣有關(guān),經(jīng)常使用的肩膀會(huì)強(qiáng)壯一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議可以通過去使用臂力器來鍛煉,這樣能使得兩旁肩膀都能夠平衡發(fā)展發(fā)育,另外就是俯臥撐,希望對你有幫助,祝你身體健康。
病情分析:
左肩比右肩膀高可能是長時(shí)間單肩背包,肩膀長時(shí)間受力,習(xí)慣性聳起包所在一側(cè)的肩膀,引起頸部肌肉痙攣。形成高低肩。
指導(dǎo)意見:
要注意飲食和生活規(guī)律,避免長時(shí)間用一側(cè)單肩背包,多注意矯正自己的姿勢。如果出現(xiàn)疼痛等不適癥狀建議去醫(yī)院拍片檢查一下。
以上是對“發(fā)現(xiàn)自己左肩部比右肩膀高一些”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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