健康咨詢描述: 晚上手腳涼白天手腳愛出汗,晚上失眠這是氣血不足嗎?應(yīng)該怎么調(diào)理食補的應(yīng)該多吃些什么,少吃些什么?
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況是氣血虛弱的原因,導(dǎo)致的睡眠不足。
指導(dǎo)意見:
建議多吃一些補氣血的食物,桂圓芹菜,菠菜,羊肉大棗,也可以吃點維生素b1,谷維素營養(yǎng)神經(jīng),促進睡眠。
病情分析:
你好親,通過你以上的描述,手腳冰涼失眠,初步考慮與宮寒、氣血虛有關(guān)的
指導(dǎo)意見:
平時多吃大棗、肉類、蛋類、豆制品,少吃寒涼辛辣食物,注意保暖,每晚睡前用熱水泡泡腳
病情分析:
您好您這種情況可能是體虛引起的氣血不足可以服用中藥治療。
指導(dǎo)意見:
首先建議您注意飲食。加強鍛煉,不要熬夜,老一集合,可以服用些補血藥物,比如阿膠顆粒。
以上是對“晚上手腳涼白天手腳愛出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況考慮是脾氣虛寒引起的癥狀,通常與脾腎生化不足等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議日常注意休息,避免勞累,口服十全大補丸,復(fù)方阿膠漿,黃芪精等藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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