一覺起床，看見鏡子里的我

      你好，你今年49歲，根據(jù)您描述的這種情況，所以叫起來以后眼袋紅腫。眼睛麻木無光?？紤]你還是睡眠不足引起的，或者是睡眠質(zhì)量不好?，F(xiàn)在這個年齡。正處于更年期。好多都有睡眠不足的現(xiàn)象。這種情況需要自己加以條理。一定保持充足的睡眠。保持好的心情，保持情緒穩(wěn)定?？梢酝磕ㄑ鬯?，做眼周圍按摩，多喝水。多吃水果蔬菜。補充維生素c。這是調(diào)理身體的最基本的條件。要保證營養(yǎng)充足，食物多樣化。多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，你是否記住了有過敏的東西或者是化妝品？
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院去看看，吃點過敏藥或者消炎藥。要根據(jù)具體的情況來吃藥，過敏就吃過敏藥。
      

      病情分析：
      你的情況持續(xù)多長時間呢？最近睡眠怎么樣？有沒有熬夜的現(xiàn)象？眼睛有沒有紅？眼睛疼嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，首先考慮你上火會引起這種情況，你可以先吃點，消炎敗火的藥物你可以去買點，清熱散結(jié)片，飲食上不能吃辛辣的食物，晚上不能熬夜，少看手機上玩電腦，少看電視，就可以，希望我的建議對你有幫助，
      
      以上是對“一覺起床，看見鏡子里的我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的病情描述，睡覺起來眼袋有點紅，說明沒有休息好，用眼過度視力疲勞導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您注意休息，避免勞累，有有充足的睡眠，才能緩解視力疲勞，平時多吃水果蔬菜，魚肝油