睡了一覺起床感覺不記事

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于很明顯的身體代謝異常癥狀，建議注意緩解心理壓力，再就是增加運動，使用點養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行改善癥狀的。
      

      是不是睡眠的時間有點太多了呢？有些人睡眠太多了，就能有這樣的情況發(fā)生，感覺像睡不醒一樣。偶爾一次出現(xiàn)這樣的情況還可以，如果經(jīng)常發(fā)生這樣的事兒，你就要到當(dāng)?shù)氐木C合性醫(yī)院去做一下腦部的檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這個是睡得糟糟懂懂的，迷迷糊糊的，可能與睡覺時間長有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后盡量多運動，每天早晚半小時以上，跑跑步打打球，每天晚上最遲10點睡覺，早睡早起，鍛煉身體，盡量減少每天使用電腦手機(jī)時間。
      
      以上是對“睡了一覺起床感覺不記事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！