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我天天熬夜,現(xiàn)在對(duì)那方面感覺有心無力

男 | 27歲 2017-12-04 22:44:23 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我天天熬夜,現(xiàn)在對(duì)那方面感覺有心無力,是太累了,還是怎么了,能有什么辦法解決嗎

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李忠常
李忠常 滄州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜 幫助網(wǎng)友:25464稱贊:1
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2017-12-04 22:45:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)是勞累引起的,建議平常要注意勞逸結(jié)合的,避免身體超負(fù)荷。
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)?shù)淖屪约悍潘梢幌?,避免壓力的情況的,另外要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解這個(gè)情況的,
      

周哲
周哲 湘潭市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術(shù)治療 幫助網(wǎng)友:22895
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2017-12-04 22:50:06 我要投訴

      您好,至于你描述的這種情況的話,不能排除跟熬夜有關(guān)系,想要解決的話,首先要,規(guī)律休息,早睡早起,另外作息規(guī)律,還有就是飲食上面要注意些清淡飲食,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,放松心態(tài)
      

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
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2017-12-04 22:50:40 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況,你是,精神上太累了,有可能是生活壓力太大了,所以會(huì)引起以上的癥狀,主要是你,舒緩壓力,保持心情愉悅,堅(jiān)持鍛煉,會(huì)慢慢恢復(fù)的
      
      以上是對(duì)“我天天熬夜,現(xiàn)在對(duì)那方面感覺有心無力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張艷凱
張艷凱 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 幫助網(wǎng)友:120887稱贊:1
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2017-12-04 22:50:43

      你好!這種情況和您平時(shí)壓力大和工作忙,熬夜有一定的關(guān)系,建議平時(shí)自己給自己減壓,同時(shí)在做的時(shí)候,注意做好前戲,營造好的環(huán)境,以您的年紀(jì)來說應(yīng)該是問題不大的。
      

張平華
張平華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒近視、弱視、斜視、各種結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼及 幫助網(wǎng)友:28460稱贊:1
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2017-12-04 22:56:26

      根據(jù)你的病情描述,可能是由于長期壓力過大,睡眠不足,缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致。建議,保證足夠睡眠,保持心情舒暢,多喝水,多吃新鮮水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如梨子,魚,牛奶等,同時(shí)要多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
      

陳磊
陳磊 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 大葉性肺炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,型糖尿病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:25410
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2017-12-04 22:50:06 我要投訴

      天天熬夜肯定是有影響的。為什么熬夜呢?還不是因?yàn)閴毫^大嗎?所以壓力大,對(duì)性生活方面影響非常大,所以最好是飲食生活壓力調(diào)節(jié)來改善。
      

趙春敏
趙春敏 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長頸椎病,小兒腦癱,腦出血后遺癥,滑膜炎,月經(jīng)不 幫助網(wǎng)友:13019
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2017-12-04 22:50:30 我要投訴

      你好,這種情況可以肯定和過度的勞累有關(guān),過度勞累會(huì)引起腎虛的問題,而且身體不足就會(huì)導(dǎo)致一些問題的出現(xiàn),所以說必須改善一下生活習(xí)慣才行。
      
      以上是對(duì)“我天天熬夜,現(xiàn)在對(duì)那方面感覺有心無力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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