最近腳老是抽筋，經(jīng)常都是在晚上睡覺前

      您好，對于您描述情況可以考慮過于受冷，白天過于勞累等因素影響造成，可以自己注意保暖按摩調(diào)理，再者注意是否有維生素鈣質(zhì)缺乏造成，可以適當(dāng)補(bǔ)充性調(diào)理。
      

      一般抽筋和缺鈣和寒冷刺激腿部有關(guān)。建議到醫(yī)院檢查微量元素，如果缺鈣嚴(yán)重需補(bǔ)鈣和魚肝油，睡覺前要注意保暖，熱敷腿部也有助于減少抽筋現(xiàn)象的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，如果你腳部經(jīng)常的抽筋，那么可能是缺鈣受涼或者局部神經(jīng)血管受壓引起。
      指導(dǎo)意見：
      可以適量補(bǔ)鈣，多曬下太陽，注意保暖，也要注意坐姿睡姿，避免神經(jīng)血管受壓，也可做局部肌肉的熱敷、按摩，加強(qiáng)血液循環(huán)，如果沒有明顯的改善，就應(yīng)到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“最近腳老是抽筋，經(jīng)常都是在晚上睡覺前”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述分析，您的這個(gè)情況可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議您到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院抽血行血鈣檢查，您可以口服葡萄糖酸鈣片，鈣爾奇片，平時(shí)注意不要太勞累。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補(bǔ)鈣.
      指導(dǎo)意見：
      建議注意腳部保暖，多喝點(diǎn)骨頭湯，多曬太陽睡覺前用熱水泡泡腳別洗冷水澡，祝健康。