感覺自己身體特別弱，怕冷

      這種情況一定要看看是什么原因，平時的話一定要注意增強抵抗力，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如說多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，同時注意鍛煉身體，增強抵抗力。
      

      你好，不知道在上學還是工作。你怕冷，可能與體質(zhì)有關(guān)系。平時注意鍛煉身體，增強免疫力?？梢钥纯粗嗅t(yī)，調(diào)理一下體質(zhì)。多吃熱性的食物
      
      以上是對“感覺自己身體特別弱，怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你情況來看這是氣血虧虛的表現(xiàn)，多跟長期熬夜，腦力過勞，營養(yǎng)不良有關(guān)的，可在醫(yī)生指導下使用阿膠補血顆粒進行治療
      指導意見：
      建議多吃點補氣血食物例如枸杞，大棗，當歸，阿膠等，不要挑食偏食，加強營養(yǎng)豐富膳食種類，不要經(jīng)常熬夜避免腦力過勞

      病情分析：
      你的這種情況，建議你找個中醫(yī)開點兒中藥調(diào)理調(diào)理，中藥，調(diào)理的療效是不錯的，副作用也小。
      指導意見：
      平時要保證均衡的營養(yǎng)，多喝熱水，注意身體的保暖，不要吃涼的辛辣的食物，調(diào)整好作息時間，不要經(jīng)常性的熬夜