有沒有瘦臉的方法，慢也沒事

      你好，根據(jù)你的描述，男性的標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減100，你已經(jīng)嚴(yán)重的超標(biāo)了，所以面部也會(huì)肥嘟嘟的，建議管住嘴，邁開腿，堅(jiān)持慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。會(huì)神清氣爽，體重下來，面部也會(huì)變小。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好這種情況可以通過瘦身配合局部按摩改善癥狀瘦身可以考慮運(yùn)動(dòng)瘦身，比如慢跑，局部按摩：第一步：將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動(dòng)。第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強(qiáng)。第四步：同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn)，重復(fù)這4個(gè)動(dòng)作5次。
      

      那首先的話，你的體重的話，是超標(biāo)的，雖然說你個(gè)子高，但是這個(gè)體重是超標(biāo)的，那么滴自然就會(huì)，胖起來，所以這個(gè)時(shí)候你只要練習(xí)減肥的話，那么這個(gè)點(diǎn)自然就會(huì)下來，所以說建議最好是去辦一張健身卡，在健身房里，好好的，鍛煉。
      
      以上是對(duì)“有沒有瘦臉的方法，慢也沒事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況多久呢，你以前有過這種情你可以吃點(diǎn)中藥治療況嗎
      指導(dǎo)意見：
      給你建議你這個(gè)注意休息，注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，然后觀察一段時(shí)間看看，可以吃點(diǎn)中藥治療
      

      病情分析：
      您好，您這種情況屬于肥胖癥，且注意飲食，注意鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      首先建議您注意飲食，忌油膩，不要吃高能量，高脂肪食品，比如，面包，巧克力之類，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的體重與身高判斷，你體重已經(jīng)超標(biāo)?？梢酝ㄟ^科學(xué)減肥瘦身。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意身體鍛煉，適當(dāng)控制飲食，也可以通過哈慈療法減肥，另外要注意晚餐少吃主食多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥效果最好的方式就是合理控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，擁有完美曲線。
      
      以上是對(duì)“有沒有瘦臉的方法，慢也沒事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！