健康咨詢描述: 我現(xiàn)在1.6,17歲了,請(qǐng)問我多吃鈣片多打籃球,可以長(zhǎng)高到17嗎
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,出現(xiàn)生長(zhǎng)的緩慢,這個(gè)是根據(jù)你的基因以及飲食情況時(shí)有很大的關(guān)系的,建議你能夠加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),必要時(shí)醫(yī)院查一下激素水平,
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的年齡正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,只要堅(jiān)持體育鍛煉,補(bǔ)充鈣的攝入,長(zhǎng)高是沒有問題的,建議你保持精神狀態(tài)愉快不要偏食。
你好,很高興為您解答問題。17歲的男孩子骨垢線應(yīng)該沒有閉合,還有生長(zhǎng)的空間。補(bǔ)鈣是正確的,還要注意其他營(yíng)養(yǎng)素的攝入,比如蛋白質(zhì)維生素等,多運(yùn)動(dòng)有利于營(yíng)養(yǎng)和鈣的吸收
以上是對(duì)“我現(xiàn)在1.6,17歲了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你說的這個(gè)情況的話,平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng),以及鈣質(zhì)品豐富的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),合理的睡眠時(shí)間,再加上遺傳因素也會(huì)有一點(diǎn)關(guān)系。
你好,17歲的男孩子。目前的身高還是有增長(zhǎng)空間的。多打籃球,規(guī)律作息時(shí)間,吃一些鈣片,這個(gè)對(duì)身高的增長(zhǎng)是有幫助的。不過一個(gè)人的身高70%和遺傳有關(guān)系。而且17歲的話,已經(jīng)過了身高快速增長(zhǎng)期。所以呢,不一定能長(zhǎng)這么多的,努力吧,加油!
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