師傅，我現(xiàn)在20歲了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的年齡來(lái)看，一般骨垢線已經(jīng)愈合，就不會(huì)再長(zhǎng)高了，最好是去醫(yī)院做相關(guān)檢查，看骨垢線及生長(zhǎng)激素如何
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了嗎？建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查，看看有沒有閉合
      指導(dǎo)意見：
      如果骨骺線已經(jīng)閉合的話是長(zhǎng)不了了的，飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆