健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生。 我現(xiàn)在16歲了,1.65身高,15-16歲,我一直都是1.65身高,這是為什么呢?還會(huì)長(zhǎng)高嗎? 我朋友和我一樣年齡,但是他已經(jīng)1.7多了
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,身高165cm,二年了沒怎么長(zhǎng)高,還能長(zhǎng)高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)x光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本上再不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果凍,肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品等太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有希望長(zhǎng)得更高。
你好,很高興為您解答問題。16歲應(yīng)該還有生長(zhǎng)的空間,骨垢線應(yīng)該沒有閉合,你要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,積極補(bǔ)鈣,然后多做運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收,有利于長(zhǎng)個(gè),另外身高還與個(gè)人的遺傳基因有一定關(guān)系。如果您對(duì)我的解答滿意,請(qǐng)?jiān)u價(jià),謝謝!
病情分析:
才十五、六歲,應(yīng)該不到骨骺線閉合的時(shí)候,有可能會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院拍個(gè)片子,看看骨骺線閉合的情況。要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食,喝牛奶。保證充足的睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng),曬曬太陽,有利于長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“醫(yī)生。 我現(xiàn)在16歲了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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