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男人體的脂肪肥肉是靠什么轉(zhuǎn)變過來的呢肌肉瘦肉是靠什

男 | 23歲 2017-12-03 10:52:29 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 男人體的脂肪肥肉是靠什么轉(zhuǎn)變過來的呢肌肉瘦肉是靠什么轉(zhuǎn)變過來的呢是脂肪肥肉經(jīng)過運(yùn)動轉(zhuǎn)變的肌肉瘦肉的嗎脂肪肌肉是靠什么轉(zhuǎn)變的呢還是什么請一一解答詳細(xì)具體準(zhǔn)確說下吧?

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楊雙
楊雙 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 創(chuàng)傷,急性胃十二指腸潰瘍穿孔,闌尾炎,膽囊炎,胃十 幫助網(wǎng)友:8916
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2017-12-03 11:13:12 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你陳述的情況,你是不是脂肪太多了?脂肪在什么樣的情況下能轉(zhuǎn)化成肌肉呢?脂肪只有在劇烈運(yùn)動的情況下,才能轉(zhuǎn)變成肌肉。
      指導(dǎo)意見:
      建議您多運(yùn)動,局部可以采取按摩,同時多吃牛肉。希望我的回答能幫助你的,祝你生活工作愉快。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2017-12-03 11:34:18 我要投訴

      我們吃的營養(yǎng)物質(zhì)。比方說糖,脂肪蛋白質(zhì)到體內(nèi),經(jīng)過消化道的消化吸收,肝臟的合成。被身體利用完以后,剩下的能量就會合成脂肪儲存在人的皮下。皮下的脂肪,轉(zhuǎn)變不了肌肉的。但是通過鍛煉以后,脂肪被消耗。會使肌肉更會結(jié)實(shí)和豐滿
      

王麗春
王麗春 主管護(hù)師 擅長: 婦科常見病,盆腔炎,宮頸炎,陰道炎外陰炎,孕產(chǎn)婦保 幫助網(wǎng)友:14919稱贊:6
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2017-12-03 11:22:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,可以進(jìn)行有氧運(yùn)動,并且要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
      指導(dǎo)意見:
      建議你要每天堅(jiān)持體育鍛煉,可以跑步、游泳等,運(yùn)動量要足夠,只要長期堅(jiān)持,會有很好的效果的
      
      以上是對“男人體的脂肪肥肉是靠什么轉(zhuǎn)變過來的呢肌肉瘦肉是靠什”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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