我剛開始左手食指晨僵后左手發(fā)涼

      病情分析：
      你這樣和的問題應(yīng)和頸椎，腰椎的問題影響神經(jīng)的正常的。應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血，飲食的保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      針灸按摩一下比較好的。注意養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)男菹?，通暢氣血，活血化瘀比較好的，注意多運(yùn)動(dòng)一下比較好的
      

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況多數(shù)考慮是由于神經(jīng)受到損傷引起的痛，建議你用點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物觀察一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)情況建議你平時(shí)一定要注意飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣的刺激性食物。另外考慮也可以通過中醫(yī)吃中藥調(diào)理下
      

      目前這種情況主要是盡量平臥硬板床，同時(shí)注意避免過度的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)口服一些活血化瘀的藥物，有腰痛寧，配合牽引理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理治療。
      
      以上是對“我剛開始左手食指晨僵后左手發(fā)涼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！