我總是頑固性便秘，吃水果遠(yuǎn)動(dòng)

      便秘首先注意多飲水別吃辛辣油膩食物注意注意，注意多吃蔬菜水果等，其次可以口服一些蘆薈膠囊或者六味安消膠囊潤腸通便藥物治療。
      

      這種頑固型的便秘呢。那你可以找中醫(yī)開中藥調(diào)理一下，看看是因?yàn)闅庋澨撃貙?dǎo)致排便困難。還是因?yàn)闈駸釗?dān)心排便困難，根據(jù)你情況具體分析，開中藥調(diào)理
      

      你好，頑固性便秘跟你的飲食習(xí)慣，飲水量，生活習(xí)慣都有關(guān)系建議你多吃含粗纖維的食物如：韭菜，紅薯，芹菜等；每天保證飲水量，每天攝入飲水量不少于800毫升；一有便意立刻到廁所解決，不要拖延，，逐漸養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“我總是頑固性便秘，吃水果遠(yuǎn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！頑固性便秘屬于功能性的腸胃障礙,也就是找不到身體上實(shí)質(zhì)的病變,多起因于緊張,壓力大,腸胃蠕動(dòng)失調(diào),或者有便意忍便,形成惡性循環(huán),導(dǎo)致習(xí)慣性便秘。
      建議使用炒決明子60g，壓粉，每次服3g早晚，早晚各一次。或加味增液湯、芍藥、甘草湯、加味硝菔通結(jié)湯，增液濕腸丸等等治療。還可采取足底推拿、自我按摩，肛前推按、穴位注射等方法治療便秘，均可使氣血通暢，大便自調(diào).
      

      病情分析：
      頑固性便秘跟你的飲食習(xí)慣，飲水量，生活習(xí)慣都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃含粗纖維的食物如：韭菜，紅薯，芹菜等；每天保證飲水量，每天攝入飲水量不少于800毫升；一有便意立刻到廁所解決，不要拖延，不要帶手機(jī)、書籍，逐漸養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣