怕冷，四肢不溫，夜里睡覺(jué)前出汗

      你好，你說(shuō)的真的情況的話，平時(shí)自己一定要注意飲食清淡易消化，不要吃辛辣刺激的食物，還有一個(gè)就是要注意防寒保暖，睡覺(jué)之前的話可以泡一泡腳。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況免疫力下降的癥狀，建議平時(shí)多到戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，多吃些維生素c含量豐富的水果和蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，注意不要熬夜等。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，怕冷，四肢厥冷，夜里睡覺(jué)愛(ài)出汗，小便清長(zhǎng)，大便稀，建議你可服用補(bǔ)脾益腸丸，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。膳食均衡，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“怕冷，四肢不溫，夜里睡覺(jué)前出汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，25歲青年男性，據(jù)你描述癥狀來(lái)看，考慮有腎陽(yáng)虛的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先避免過(guò)度熬夜勞累，平時(shí)多吃補(bǔ)氣血食品，性生活宜節(jié)制，可以服用一下金匱腎氣丸。