手運動久了手腕就疼，不是重力活

      如果有腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關(guān)節(jié)不活絡(luò)，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的腱鞘炎癥狀。建議你可以給予熱敷處理的，同時需要你盡可能的不要活動手腕部的．
      

      你好，我是外科王醫(yī)生，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這種情況可能有腱鞘炎，建議您做核磁檢查，你可以局部熱敷，吃舒筋活血的藥物。
      

      病情分析：
      你好，這是由于超負(fù)荷運動引起的肌肉酸痛，休息后可以緩解，不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議一下子不要運動過度，長時間運動后注意休息，運動后疼痛可以用熱毛巾敷下。
      
      以上是對“手運動久了手腕就疼，不是重力活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！