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生完孩子以后下面松了用三個(gè)月蒂爾茵老公都說(shuō)緊了

女 | 29歲 2017-12-01 15:41:29 2人回復(fù) 來(lái)自鄭州市

健康咨詢描述: 生完孩子以后下面松了用三個(gè)月蒂爾茵老公都說(shuō)緊了,我想知道做什么運(yùn)動(dòng)能讓下面長(zhǎng)期保持緊致呢,是不是做的多了還會(huì)松啊?

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李慧
李慧 高青縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦供血不足,腦梗死,高血壓,失眠,頭痛,癲癇
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2017-12-01 15:58:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,可以做縮陰運(yùn)動(dòng)哦,經(jīng)常做效果非常的好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你每天做100-200下憋尿運(yùn)動(dòng),這樣有助于縮陰,效果很好,也沒(méi)有副作用的。
      

張鳳林
張鳳林 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 艾滋病,高危行為評(píng)估,艾滋病抗體檢測(cè),艾滋病抗病毒 幫助網(wǎng)友:33412稱贊:14
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2017-12-01 15:59:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,女性的陰道是由括約肌組成的,具有一定的彈性的,生完孩子會(huì)有一點(diǎn)松弛,但是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      括約肌本來(lái)就有彈性的,但生孩子的時(shí)候由于擴(kuò)張,松弛是難免的,但它自身是有一定的回復(fù)的,你可以適當(dāng)鍛煉陰部的肌肉,讓其能夠最大程度的回復(fù),就可以使其緊致了,長(zhǎng)期的性生活,陰道的松弛不是性生活造成的,是人體的正常衰老造成的現(xiàn)象。
      

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