焦慮癥該怎么進行治療

      你好，結(jié)合你的描述，通常采用心理治療和藥物治療。[其他治療]心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語溝通，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對方式等。藥物治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可。還有適合焦慮癥患者的生物反饋治療、放松治療等等。
      

      盡量保持愉快的心情，多與朋友交流思想，傾訴煩惱。生活規(guī)律，注意休息，勞逸結(jié)合。放松自己，舒緩壓力，盡可能培養(yǎng)愛好、興趣。雙休節(jié)假日旅游療養(yǎng)，平時多運動如登山、游泳等，飯后散散步，慢跑等。多食一些鉀含量豐富及B族維生素含量豐富的食物，如香蕉、瘦肉、堅果、綠色蔬菜等。必要時到醫(yī)院心理科就診，進行心理治療或口服藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，焦慮癥誘發(fā)的因素主要與人的個性和環(huán)境有關(guān)，多見于內(nèi)向，羞怯，過于神經(jīng)質(zhì)的人，常與激烈競爭，超負(fù)荷工作，長期腦力勞動，人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時多參加集體活動，舒暢心情，多喝點玫瑰花茶，疏肝解郁，多戶外運動，正規(guī)治療，可以采取藥物、心理、無力等綜合性治療的方式。
      
      以上是對“焦慮癥該怎么進行治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可能目前患有精神心理疾病,.建議你去醫(yī)院看一下心理醫(yī)生，積極進行心理疏導(dǎo)，多與人交流為好的，多參加一些活動，適當(dāng)運動為好的，