有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 每天都會(huì)想很多很喜歡想事情不喜歡人多的地方別人看我

每天都會(huì)想很多很喜歡想事情不喜歡人多的地方別人看我

女 | 17歲 2017-12-01 11:06:52 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 每天都會(huì)想很多很喜歡想事情不喜歡人多的地方別人看我一眼就會(huì)覺(jué)得討厭我整天都會(huì)無(wú)緣無(wú)故的不開心會(huì)因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)有時(shí)候一件很小的事情就不開心但又不知道為什么又不知道怎么和別人說(shuō)也不想說(shuō)說(shuō)不清楚感覺(jué)也沒(méi)人會(huì)懂喜歡自己一個(gè)人想往不好的地方想然后又自己一個(gè)人慢慢等這種情緒過(guò)去每天都反反復(fù)復(fù)的請(qǐng)問(wèn)這是什么原因啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

詹瑾
詹瑾 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網(wǎng)友:33257稱贊:2
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2017-12-01 11:29:57

      您好,你這些情況說(shuō)明你是一個(gè)比較情緒化的人,你有一定的焦慮狀態(tài),建議可以去練習(xí)瑜伽和冥想,來(lái)控制自己的思維,和情緒,平常適量的運(yùn)動(dòng)也是有助于改善,你這種負(fù)面情緒的
      

馬寶峰
馬寶峰 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 麥粒腫、霰粒腫、結(jié)膜病、角膜病、干眼癥、飛蚊癥、淚 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:4
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2017-12-01 11:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你的年齡來(lái)看,現(xiàn)在這是青春期,身體發(fā)育,心理也在成熟。
      指導(dǎo)意見:
      這種變化可以理解為你的性格在發(fā)生變化,建議你要放開敞開心扉,不要封閉自我。

2017-12-01 11:14 ask82039347nh 追問(wèn)

會(huì)記得那些不好的事情有時(shí)候一次性全部想起來(lái)別人有一點(diǎn)做的是自己不喜歡的自己心里不舒服但是也不會(huì)和別人講然后就自己一個(gè)承受以前總是失眠連續(xù)一年多最近半年才好起來(lái)了可以正常睡覺(jué)了但是又喜歡想事情了很無(wú)助特別是晚上而且別人也不理解你為什么會(huì)這么壓抑有時(shí)候自己也不知道但是真的很想哭特別是晚上活的真的好累啊

2017-12-01 12:34醫(yī)生回答:

要不去醫(yī)院心理科檢查一下你有沒(méi)有強(qiáng)迫癥和抑郁癥等心理疾病。

趙冬玲
趙冬玲 護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機(jī)指,足 幫助網(wǎng)友:18815稱贊:23
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2017-12-01 11:17:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,考慮有些輕微抑郁癥。建議你要多參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要多參加社會(huì)活動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,放松身心,使心情放松舒暢。多和親人朋友聊天。
      
      以上是對(duì)“每天都會(huì)想很多很喜歡想事情不喜歡人多的地方別人看我”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任曉強(qiáng)
任曉強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-12-01 11:19:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來(lái)說(shuō),考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān),還可出現(xiàn)失眠,多夢(mèng),乏力。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用谷維素,舒必利,補(bǔ)腦安神片治療。飲食以清淡食物為主,多吃蔬菜,避免勞累。
      

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