每天工作10個(gè)小時(shí)大部分都是坐著身體蜷縮著吃飯時(shí)不

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是胃炎的可能性比較大，主要是飲食不當(dāng)，消化不良所致，就會(huì)出現(xiàn)胃脹，等一些不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，增加點(diǎn)活動(dòng)量，注意飲食的調(diào)理，吃容易消化的食物，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，一次性不要吃得過(guò)飽。
      

      病情分析：
      這種情況主要是因?yàn)槠綍r(shí)活動(dòng)量較少導(dǎo)致的，導(dǎo)致消化不是很好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議在工作空余時(shí)間注意適當(dāng)活動(dòng)。適當(dāng)鍛煉鍛煉，然后可以口服嗎丁啉治療看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于勞累，不良的飲食習(xí)慣會(huì)引起胃腸道不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好先適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，規(guī)律飲食，少吃生冷辛辣刺激性食物，吃些清淡易消化的食物，會(huì)有所好轉(zhuǎn)
      
      以上是對(duì)“每天工作10個(gè)小時(shí)大部分都是坐著身體蜷縮著吃飯時(shí)不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種飲食習(xí)慣來(lái)看，和平時(shí)活動(dòng)量過(guò)少有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)盡量多注意增加走動(dòng)，飲食方面也要避免過(guò)于油膩辛辣刺激性食物為好，也是可以服用嗎丁啉藥物改善的。