我?guī)滋焱纫渤榻畹脜柡τ袝r(shí)候就坐著吃飯的這點(diǎn)時(shí)間腿也

      病情分析：
      您好！缺鈣、著涼受潮都有可能出現(xiàn)這種情況，建議查微量元素看有無(wú)缺鈣，必要時(shí)補(bǔ)鈣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要多喝水，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些含鈣多的食物如蝦皮、牛奶等，適當(dāng)多曬太陽(yáng)可以促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防缺鈣，勤曬被褥預(yù)防受潮
      

      病情分析：
      你好，你咨詢的這個(gè)情況可能與疲勞及劇烈活動(dòng)引起的有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的這個(gè)咨詢情況，首先要注意休息，清淡飲食，避免勞累，避免劇烈活動(dòng)，可以口服葡萄糖酸鈣片治療。