健康咨詢描述: 我患焦慮癥1年多了,吃過藥,最后又停止吃了,我想自己克服掉,但老是發(fā)病反反復復,有時又沒事,但是發(fā)病的時候太痛苦了,請問焦慮癥能徹底治好嗎?
想得到怎樣的幫助:焦慮癥能徹底治好嗎
病情分析:
焦慮癥發(fā)生的具體原因比較多,可能與個人的生活狀態(tài)之間有一定關(guān)系。
指導意見:
現(xiàn)在還需要根據(jù)具體的表現(xiàn),結(jié)合相關(guān)的精神狀況檢測才能進行判斷,選擇適當?shù)闹委煼椒ā?br />
你好,焦慮癥是可以徹底治愈的。但是這個病是個慢性病。治療起來也比較麻煩。必須有一個長期治療的打算。一定要配合藥物治療,規(guī)范治療。不能自己隨便停藥。要根據(jù)醫(yī)生的囑托進行復用。
可以從飲食,運動,情緒等三個方面,加強對健康的管理,比如選擇一兩項適合自己的運動,長期堅持??梢远喑约t棗,枸杞,桂圓銀耳。多吃清淡食品,少吃油膩。情緒上保持心態(tài)平和,寧靜。能夠從不同角度,看人看事兒。不自以為是,在可能的情況下多幫助別人,不苛責自己,不追求完美。培養(yǎng)良好的興趣愛好,多做自己喜歡的事兒。
服藥也好,心理治療也好,都需要足量足療程的治療,不然就會造成反復。
以上是對“焦慮癥能徹底治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
焦慮癥之所以久治不愈是因為沒有找到治療焦慮癥的有效藥物。為此,要想找到治療焦慮癥的藥物,關(guān)鍵是要明確尋找藥物的有效方法,而獲得有效方法的關(guān)鍵是如何獲得尋找治療方法的正確思路。只要思路正確,方法就很快出來。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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