我已經(jīng)有很多年沒有好好睡覺了

      病情分析：
      你這么長時間睡眠不好，想短期改善只有靠藥物治療了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服棗仁安神顆粒，三辰，阿普唑侖等促進入睡，延長睡眠時間的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況應(yīng)該是頑固性失眠的情況！
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，化驗一下血常規(guī)肝腎功看看，如果沒有問題的話可以口服棗仁安神膠囊和佐匹克隆治療！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，飯后不適，晚上比較嚴重，考慮胃十二指腸潰瘍，脾胃虛寒。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用蘭索拉唑，香砂養(yǎng)胃丸，朱砂安神丸，平時要規(guī)律飲食，不要過度勞累，要勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，注意保暖，避免受風(fēng)寒感冒。
      
      以上是對“我已經(jīng)有很多年沒有好好睡覺了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的癥狀來看，很有可能是胃腸功能減弱，消化不良而引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時，晚飯盡量提前，少食，不易過飽。飯后半小時，要適當?shù)淖们檫\動。以增加胃腸功能的消化。并適當吃一些，健脾易消化的藥物。僅供參考。