腳小腿肌肉痛，主要什么原因

      根據(jù)你的情況描述，有可能是腰椎間盤(pán)突出癥，那么這種情況下要注意休息端正身體姿勢(shì)，避免勞累外傷，受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，局部熱敷，不要按摩推拿，腰圍固定，睡覺(jué)的時(shí)候拿下來(lái)，腰背肌肉功能鍛煉，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺，甘露醇靜滴，脫水消腫。如果不能減輕的話，需要到醫(yī)院完善腰椎間盤(pán)ct或核磁共振檢查，必要的時(shí)候可以進(jìn)行手術(shù)治療。
      

      你好，仔細(xì)研讀了你的病史，根據(jù)你描述的病情資料初步分析，你的病情常見(jiàn)于小腿的肌筋膜炎。在急性期可以給予冷敷，以后可以給予熱敷，按摩理療。被動(dòng)牽拉踝關(guān)節(jié)足趾肌腱。疼痛較重可以給予扶他林軟膏或者辣椒堿軟膏外敷或者口服扶他林，芬必得膠囊緩解疼痛。
      

      病情分析：
      考慮缺鈣導(dǎo)致，建議龍牡壯骨顆粒和鈣鐵鋅沖劑治療，多曬曬太陽(yáng)，最好用食物和運(yùn)動(dòng)來(lái)改善
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      蝦皮是補(bǔ)鈣的佳品.加鈣牛奶,骨頭湯,鮮蝦帶皮吃或煮蝦后的湯,還有牡勵(lì),豆腐等.都是補(bǔ)鈣的好東西
      
      以上是對(duì)“腳小腿肌肉痛，主要什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！