臉色暗沉臉上有少許斑老是犯困要吃什么好呢

      病情分析：
      你這種情況跟你平時呢日常作息紊亂，過度疲勞，體內(nèi)激素紊亂都肯定是有關系的。
      指導意見：
      建議你積極的調整你的正常的日常生活學習和工作，同時口服逍遙丸效果還是不錯的。
      

      指導意見：
      平常注意皮膚護理，嚴格防曬，不要熬夜，多吃點水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悅。治療上可以口服維生素C，維生素E,祛斑調經(jīng)膠囊，逍遙丸，六味地黃丸等等。也可以去醫(yī)院激光美容科，點陣調Q1064YAG激光治療。
      

      你好，如果你現(xiàn)在面部有斑的情況，可能是內(nèi)分泌失調引起的，你現(xiàn)在最好是去醫(yī)院中醫(yī)科，通過把脈辨證施治調理，在治療期間一定要多食用些新鮮的水果蔬菜，保持心情舒暢，不要過度勞累，祝早日康復。
      
      以上是對“臉色暗沉臉上有少許斑老是犯困要吃什么好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來看，你臉色暗沉還有少許色斑，還經(jīng)常犯困！想知道是怎么回事？
      指導意見：
      建議你注意休息不要熬夜，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，是最好的美容佳品。這樣你的皮膚才會容光煥發(fā)，也不會犯困。保證每天多喝水，多吃蔬菜和水果，過一段時間你的氣色就會有所改變！