臉上有色斑，皮膚暗沉無光

女 | 37歲 2022-01-28 00:57:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我今年38歲，皮膚暗沉無光還有色斑，看上去有40多歲我特別苦惱，而且對夫妻生活也特煩

曾經的治療情況和效果：吃新長甲百消丹，還有維一

想得到怎樣的幫助：請問皮膚咋樣恢復好一點，還有同時吃百消丹和維E有副作用嗎

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2022-01-28 01:00:33 我要投訴

你好。平時飲食上注意吃新鮮的水果蔬菜以及五谷雜糧。忌吃辛辣刺激性的食物。保持充足的睡眠，晚上睡覺要關燈，開燈睡覺影響褪黑素的分泌。在室外活動時候注意做好防曬措施。女性可以適當補充維生素e的。很高興為你解答。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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