焦慮癥治療方案是什么

      像你所描述的這種情況，建議你最好能去當(dāng)?shù)乜匆幌戮裥睦砜频拈T(mén)診，讓精神心理科的醫(yī)生，幫你做一下心理疏導(dǎo)，如果通過(guò)心理疏導(dǎo)效果不好，那么可能需要口服適當(dāng)?shù)目菇箲]藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，焦慮癥是一種神經(jīng)性心理疾病，常見(jiàn)的焦慮癥類(lèi)型有驚恐發(fā)作、無(wú)名焦慮或浮游性焦慮、預(yù)期焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，保持樂(lè)觀當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過(guò)去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信?？隙ㄗ约寒?dāng)焦慮襲來(lái)時(shí)，可以反復(fù)地告訴自己，“沒(méi)有問(wèn)題?！?，“我可以對(duì)付。”，“我比別人行”。這樣可使你漸漸消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反應(yīng)，使你的智能反應(yīng)逐漸表現(xiàn)出來(lái)。結(jié)果，你果真平靜下來(lái)了。祝好。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述,首先考慮是焦慮癥所引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！建議你注意休息清淡易消化飲食多與朋友與家人溝通交流多參加集體活動(dòng)保持情緒穩(wěn)定。
      
      以上是對(duì)“焦慮癥治療方案是什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      焦慮性神經(jīng)癥是神經(jīng)癥中最為常見(jiàn)的一種，患者的內(nèi)心往往敏感而壓抑，多以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征?？捎幸恍┤穗H關(guān)系敏感，內(nèi)心不安為主要表現(xiàn)，可分為廣泛性焦慮和驚恐障礙兩種形式。
      心理指導(dǎo)：建議你學(xué)會(huì)接納自己的癥狀，帶著癥狀去積極的生活，保持順其自然的態(tài)度，讓癥狀順其自然的發(fā)生與消退，忽略癥狀的存在，慢慢的感受就會(huì)好起來(lái)，癥狀也就會(huì)隨之減輕。也可申請(qǐng)家庭心理醫(yī)生的幫助。