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我之前打排球落地沒穩(wěn)右腳滑了一下

女 | 19歲 2017-11-27 17:54:31 3人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述: 您好,我之前打排球落地沒穩(wěn)右腳滑了一下,但是沒大的感覺傷的地方有些紅輕度的疼痛可以忍受回去之后,沒管它撐了幾天,前天早上穿靴子下樓梯時(shí)踩空了剛傷了的右腳又挫拐了下,當(dāng)時(shí)一站就疼,在噴了藥劑后緩了一會(huì),腫塊消了一些就拖著傷腳上了一下午課,回來每走一步都鉆心疼??粗蜕衔绮畈欢鄾]有腫的多厲害,但是感覺比上午疼的厲害醫(yī)務(wù)室的說骨頭沒問題是中度扭傷可能要打繃帶。由于新生沒有辦醫(yī)療卡很貴所以就沒在那里用藥她們讓我回去歇著,現(xiàn)在我主要是躺在床上墊高腳吃一些口服藥然后冰敷(由于怕冷麻煩一動(dòng)就疼的厲害襪子不敢脫,冰敷是隔著襪子的不知道這樣有效果嗎?)一天過去都沒怎么敢動(dòng)彈腳,能不能不打繃帶?因?yàn)榇蛄撕窨噹Ь蜎]法穿鞋了,元旦我還有藝術(shù)節(jié)要排練節(jié)目。求能快速恢復(fù)而沒有副作用的療法。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王大鵬
王大鵬 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨科常見疾病,四肢骨折,手外傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:4513
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2017-11-27 18:06:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,從你的描述來看,這個(gè)就是肌肉,韌帶挫傷有關(guān)的,另外,還要去骨科拍個(gè)片子看下,看是否有骨折或是骨裂的可能。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)要引起重視了,如果有骨折或是骨裂,這樣就不能再有排練的活動(dòng)了,否則病情加重,更不好痊愈的,你目前可以用點(diǎn)云南白藥氣霧劑外噴下,再外用紅花油揉擦處理,及時(shí)去骨科就診吧。

2017-11-27 18:37 ask82146567yi 追問

感謝提醒,查了骨頭沒問題,但是兩次傷加起來感覺還是蠻嚴(yán)重的現(xiàn)在除了必要走路就在床上休息,請(qǐng)問一個(gè)月后能穿有3cm的高跟鞋長(zhǎng)時(shí)間站立嗎

2017-11-27 20:09醫(yī)生回答:

如果骨頭沒有問題,一個(gè)月后是完全可以恢復(fù)正常的,可以正常的穿高跟鞋的。

韓小云
韓小云 黑龍江三精腎臟病??漆t(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰間盤突出,滑膜炎,醫(yī)療護(hù)理,腦血管疾病等 幫助網(wǎng)友:22141
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2017-11-27 18:11:20 我要投訴

      你好,這種情況相對(duì)來講,這種還是需要打繃帶的,需要固定一下,再一個(gè)就是。過了24小時(shí)以后,建議可以試試通過做一做針灸治療和貼膏藥。
      

胡珍瓊
胡珍瓊 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥如霉菌、滴蟲、細(xì)菌性陰道炎:盆腔炎。早孕推 幫助網(wǎng)友:6311稱贊:2
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2017-11-27 18:23:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是在受傷的基礎(chǔ)上再一次受傷了。應(yīng)該考慮是肌腱或者是軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見:
      你好,損傷24小時(shí)以內(nèi)可以冰敷,可以減輕你的疼痛和出血。24小時(shí)以后就可以換為熱敷,一天兩次。局部再噴麝香舒活靈噴霧劑或者是云南白藥噴霧劑。同時(shí)口服跌打損傷,活血化淤的止痛藥。但是最少也得要一個(gè)月以后才能恢復(fù)吧。
      以上是對(duì)“我之前打排球落地沒穩(wěn)右腳滑了一下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-11-27 18:32 ask82146567yi 追問

請(qǐng)問熱敷用熱水袋可以嗎一個(gè)月是指可以完全活動(dòng)自如還是正常走路?

2017-11-27 18:35醫(yī)生回答:

最好是用咸鹽炒熱,放到小碗里面,在碗里上面放幾克紅花,再用純棉毛巾包好,放到你的受傷部位。但是要注意別燙傷了哦。一個(gè)月以后完全可以自如活動(dòng)。最好你能采納。

2017-11-27 18:40 ask82146567yi 追問

一個(gè)月內(nèi)都要敷嗎?感覺好轉(zhuǎn)后是不是可以試著穿鞋走路不然感覺腿腳一直抬著不動(dòng)肌肉都不適應(yīng)站不住了。

2017-11-27 19:13醫(yī)生回答:

你感覺好了,就只有晚上睡覺的時(shí)候可以熱敷,下地走路不痛了,就要多走路啦。

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