落地沒(méi)站穩(wěn)腰部繃了一下

      你好，根據(jù)你所描述情況，如果有腰部繃緊，最好由當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生完善相關(guān)檢查，另外一個(gè)食道也有中藥湯劑，或者針灸按摩等方法綜合治理，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，配合適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)，避免過(guò)度勞累。
      

      病情分析：
      你好，打球的時(shí)候沒(méi)有站穩(wěn)扭了一下出現(xiàn)腰痛，這種情況的話，那就有可能是軟組織挫傷等引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免勞累，避免劇烈活動(dòng)，不要受涼，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以上上熱敷，也可以去醫(yī)院做個(gè)理療，或者是拍個(gè)片子，做個(gè)腰部ct檢查一下看看是否有其他異常情況。