老師好，昨晚我上班的時候不小心腳崴了一下

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮軟組織損傷引起的病情，造成疼痛血腫癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議休息一周，避免勞累及疲勞，穿軟底鞋，用云南白藥噴霧劑治療，改善病情。
      

      病情分析：
      您好，您昨天剛崴腳時不覺得疼，現(xiàn)在崴腳處由于沒有休息出現(xiàn)組織處因血管損傷水腫，致痛物質(zhì)釋放疼痛不能活動。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好去醫(yī)院骨科讓醫(yī)生檢查，拍腳步x光片看看有沒有骨折，有骨折的話需要夾板固定。沒有骨折需要休息，服用腫痛安膠囊和單氯氛酸鈉治療。
      

      如果說昨天晚上崴了腳，當(dāng)時沒有什么感覺，但是今天感覺越來越不舒服了，這個是由于昨天剛剛出現(xiàn)這個情況以后，還沒有出現(xiàn)水腫，出血的話，這個時候是最好到醫(yī)院做一個檢查，看看有沒有普通損傷，如果沒有骨頭的損傷可以通過熱敷和按摩的方式，能夠慢慢恢復(fù)。
      
      以上是對“老師好，昨晚我上班的時候不小心腳崴了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！