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因為高考,成績不好,現(xiàn)在基本靠咖啡2

女 | 19歲 2017-11-26 23:32:43 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 因為高考,成績不好,現(xiàn)在基本靠咖啡2,3點睡,想堅持7個月這樣的狀態(tài)會怎么樣。會生病嗎?

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劉迎光
劉迎光 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,腎結(jié)石,腎腫瘤,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:45799稱贊:1
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2017-11-26 23:54:39 我要投訴

      真心不建議您這么做,我也是經(jīng)歷過高考,能體會你的心情。但長期長期熬夜對身體各個器官和系統(tǒng)都會受損的,危害在不經(jīng)意間來到的。所以沒必要太拼,另外睡眠不足也會影響學習效率的。
      

王健
王健 濟寧北湖省級旅游度假區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺纖維腺瘤,乳腺癌等乳腺疾病,甲狀腺結(jié) 幫助網(wǎng)友:15864稱贊:106
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2017-11-26 23:39:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述來看,你這種狀態(tài)是不對的,很容易在接近高考的時候生病,得不償失
      指導意見:
      目前你要做的就是規(guī)律作息,多吃營養(yǎng)豐富的食物,同時適量的鍛煉來保持一個良好的身體素質(zhì)來應對繁重的學些,而不是經(jīng)常性熬夜,這樣學習的效率會下降很多
      

王瑋
王瑋 會寧縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,關節(jié)脫位,肩周炎,頸椎病,骨腫瘤,骨 幫助網(wǎng)友:431
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2017-11-26 23:45:26 我要投訴

      病情分析:
      這位患者朋友你好,你所說的你是因為高考成績不好而熬夜學習的!
      指導意見:
      建議你可以適當晚睡學習,最好不要超過11點,因為你晚上熬夜學習,其實第二天的精神會更差,這樣學習成績提高不明顯,而且時間長了對身體不好!
      
      以上是對“因為高考,成績不好,現(xiàn)在基本靠咖啡2”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫學華
孫學華 勝利油田中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 前列腺增生,膀胱腫瘤,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:5388稱贊:1
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2017-11-26 23:51:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!你現(xiàn)在就這樣每天喝咖啡,對身體十分不利,時間長了會影響你的身體發(fā)育。
      指導意見:
      建議你平時不要再喝了,你才19歲,長期喝咖啡會影響大腦的記憶和造成骨質(zhì)疏松,離高考時間還很長,考試不是目的,只有你努力了就行,條條大路通羅馬,祝你考出最好成績。
      

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