健康咨詢描述: 今年16歲165,長(zhǎng)得太慢,我每天喝豆?jié){喝牛奶,做俯臥撐,打籃球。有助于長(zhǎng)高嗎?父母都165,同時(shí)我還抽煙煙癮很,經(jīng)常喝飲料,每天都喝。我還能長(zhǎng)高?
病情分析:
根據(jù)你的描述考慮是缺鈣或者營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)引起個(gè)子矮小的癥狀表現(xiàn)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議最好平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑,如迪巧或者鈣爾奇,多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,蛋類奶類瘦肉,身體才可以有好的吸收
病情分析:
從你的年齡來(lái)看的話,你還有至少兩年的時(shí)間可以長(zhǎng)身高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是你的生活習(xí)慣不太好,抽煙熬夜都會(huì)影響身高。建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多喝牛奶,多鍛煉。
你好,根據(jù)你的描述你說(shuō)的這種情況,你才16歲。如果是女孩子的話,1米65已經(jīng)不矮了,如果是男孩子,建議你每天清淡飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,早晚各吃一袋牛奶,同時(shí)多做運(yùn)動(dòng),這樣有利于長(zhǎng)高
以上是對(duì)“今年16歲165,長(zhǎng)得太慢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品為維生素及礦物質(zhì)類非處方藥藥品。用于兒童﹑妊...[說(shuō)明書]
用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等...[說(shuō)明書]
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