首先你沒有上傳你的檢查結(jié)果,你看一下醫(yī)生跟你說的,如果沒有閉合,那咱們通過加強營養(yǎng)加強運動,還可以改善身高,如果已經(jīng)閉合那就不可能再長高的,因為你已經(jīng)錯過了生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處于青春期,正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵事情。
指導(dǎo)意見:
建議你不用過度擔(dān)心,可以多喝長,骨頭湯多做摸高運動。多穿綠色蔬菜和水果,增加飲食營養(yǎng)。
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時,睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
以上是對“今年16周歲,165”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對于身高的生長發(fā)育問題,主要看骨骺線是否閉合,您可以進行影像學(xué)檢查明確
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然啦,保證合理的膳食營養(yǎng)平衡,充足的睡眠,適當(dāng)適度的戶外運動,對于維護機體的正常生長發(fā)育有重要的作用
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