健康咨詢描述: 高中生一名,16歲了,身高167體重100,做什么運(yùn)動能夠長快些呢?
病情分析:
根據(jù)你所提供的問題,現(xiàn)在你正處在生長發(fā)育階段,還沒有完全發(fā)育結(jié)束。
指導(dǎo)意見:
如果你想讓自己長得更高一些的話,那么你平時要做一些蹦蹦跳跳的運(yùn)動,比如說打籃球。
病情分析:
你好,您目前這個年齡還是在發(fā)育期的,只要注意飲食規(guī)律
指導(dǎo)意見:
生活作息規(guī)律就好,平時多補(bǔ)充鈣和維生素,運(yùn)動的話可以慢跑,跳繩等。祝健康成長。
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