健康咨詢描述: 高中生一名,16歲了,身高167體重100,做什么運(yùn)動(dòng)能夠長(zhǎng)快些呢?
病情分析:
根據(jù)你所提供的問(wèn)題,現(xiàn)在你正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段,還沒(méi)有完全發(fā)育結(jié)束。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你想讓自己長(zhǎng)得更高一些的話,那么你平時(shí)要做一些蹦蹦跳跳的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)打籃球。
病情分析:
你好,您目前這個(gè)年齡還是在發(fā)育期的,只要注意飲食規(guī)律
指導(dǎo)意見(jiàn):
生活作息規(guī)律就好,平時(shí)多補(bǔ)充鈣和維生素,運(yùn)動(dòng)的話可以慢跑,跳繩等。祝健康成長(zhǎng)。
你好!人體的身高可以長(zhǎng)多高主要是由父母的遺傳基因決定的,占到了80%,其他有后天環(huán)境決定,比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng),還有睡眠質(zhì)量,多做跳高運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白。
以上是對(duì)“高中生一名,16歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述說(shuō),高一學(xué)生身高167cm體重100斤,人生的生長(zhǎng)它是有規(guī)律的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你保證充足的睡眠質(zhì)量,不要熬夜勞累和情緒激動(dòng)。生活習(xí)慣要有規(guī)律,不要挑食暴飲暴食。葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,忌生冷,油膩辛辣刺激性食物。適當(dāng)增加鍛煉身體。
本品抗感染藥。適用于治療敏感革蘭陰性桿菌所致的嚴(yán)...[說(shuō)明書]
行氣導(dǎo)滯,瀉熱通便。本品用于濕熱內(nèi)停,赤白痢疾,...[說(shuō)明書]
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