腿粗，想瘦成鉛筆腿有什么辦法可以快速瘦下來

      病情分析：
      你好，目前減肥最科學的辦法就是控制飲食，配合體育鍛煉。
      指導意見：
      建議現在每餐只吃六分到七分飽。早晚多做有氧運動，這樣就可以達到減肥的目的

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，腿粗，想瘦成鉛筆腿有什么辦法可以快速瘦下來，可以瘦下來的。
      指導意見：
      多數人增肥的原因與吃的過多，運的很少有關，你還年齡小，只要控制好飲食，適當堅持鍛煉，就會有收獲的。

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？平時喜歡運動嗎？平時的飲食怎么樣？
      指導意見：
      你好，你的情況，平時要注意飲食少吃油膩性食物，甜食，作息規(guī)律多運動，可以去健身館有專業(yè)教練制定針對性的鍛煉計劃，愿你健康快樂。
      以上是對“腿粗，想瘦成鉛筆腿有什么辦法可以快速瘦下來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！