健康咨詢描述: 用羽悅本草古方纖秀包真的能減肥嗎? 早餐兩只雞蛋,中午晚上一碗飯菜,白天不能喝水,我現(xiàn)在體重是輕了5斤,我懷疑不是瘦了,而且脫水了!
病情分析:
不可以的啊、減肥需要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)雖然不一定能達(dá)到減肥的效果,但適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能保持身體細(xì)胞的活化,和熱量、脂肪的正常代謝,
指導(dǎo)意見:
很多人不但沒有正常運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,甚至連一般的動(dòng)態(tài)活動(dòng)都很少,是造成熱量囤積變成脂肪的因素之一。
好的,謝謝您!
不客氣的,祝你健康的啊
病情分析:
應(yīng)該都有。減肥需要靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。不能靠不喝水,不喝水對(duì)身體不好。
指導(dǎo)意見:
建議你不能吃煎炸食物,不能喝飲料,少吃油和面。杜絕垃圾食品肯定就可以了
我現(xiàn)在170斤,平常飯量也是一碗飯(粥)。 現(xiàn)在用這個(gè)瘦瘦包早上起床只能喝300-500ml的水,其余時(shí)間不能喝水,中午晚上吃飯就一碗飯菜,不能喝湯。 平常喝3000ml水,自從用瘦瘦包后一天喝水不到500ml,而且尿也很黃,二天掉了五六斤。 是
喝水太少了我建議你按照我的辦法減肥,肯定可以瘦下來,每天必須喝水,不然會(huì)影響身體健康。
應(yīng)該要怎么做,請(qǐng)您教教我
您按照我上面說的指導(dǎo)意見就可以。
好的!謝謝你
祝您健康。
病情分析:
您好!根據(jù)你簡單描述的情況分析,減肥不喝水,身體容易缺水,
指導(dǎo)意見:
長時(shí)間如此,對(duì)身體健康有影響,通過調(diào)整飲食,運(yùn)動(dòng)減肥比較科學(xué),飲食規(guī)律,忌油膩食物
以上是對(duì)“用羽悅本草古方纖秀包真的能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我現(xiàn)在170斤,平常飯量也是一碗飯(粥)?,F(xiàn)在用這個(gè)瘦瘦包早上起床只能喝300-500ml的水,其余時(shí)間不能喝水,中午晚上吃飯就一碗飯菜,不能喝湯。平常喝3000ml水,自從用瘦瘦包后一天喝水不到500ml,而且尿也很黃,二天掉了五六斤。
正常飲水?2000毫升,飲水少,不利于腎臟代謝身體的廢物,
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