我想問下羽悅本草瘦瘦包減肥靠譜嗎

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物，會有一定的副作用，而且還會出現(xiàn)反彈的情況！還是推薦合理控制三餐，每天堅持兩個小時的走步，或者跳健美操等，有助于達到減肥效果建議堅持住。
      

      任何減肥藥用了都對身體有傷害。減肥最好是運動和控制飲食。建議每天堅持鍛煉，慢跑、快走、游泳、打羽毛球等。三餐不要過飽，尤其中晚餐，在吃東西時需要細嚼慢咽，清淡飲食，低糖低鹽低脂飲食，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維，不吃零食及堅果，不喝飲料。
      

      病情分析：
      我想問下羽悅本草瘦瘦包減肥靠譜嗎，用了對身體會不會有啥傷害？
      指導(dǎo)意見：
      一般這種藥包夸大的效果而已減肥是需要通過飲食和鍛煉配合的而不是用用藥就可以得到的
      
      以上是對“我想問下羽悅本草瘦瘦包減肥靠譜嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我想問下羽悅本草瘦瘦包減肥靠譜嗎，用了對身體會不會有啥傷害？
      指導(dǎo)意見：
      一般這種藥包夸大的效果而已減肥是需要通過飲食和鍛煉配合的而不是用用藥就可以得到的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，羽悅本草瘦瘦包減肥不靠譜，對身體有害。
      指導(dǎo)意見：
      最健康的生活方式就是少吃多運動，控制飲食，多吃蔬菜水果，控制高熱量甜食糕點攝入，練習(xí)瑜伽，仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈有助于減肥
      

      病情分析：
      相關(guān)方面的減肥產(chǎn)品，很多，不能保證具體的減肥效果，減肥是一個長期的堅持過程。
      指導(dǎo)意見：
      如果飲食和運動做不到，其他方面的減肥即使有效果，這都沒有什么意義，不能長期維持。