體育課跑完步坐在那里

      病情分析：
      你好，你這個(gè)沒有具體說(shuō)明白，到底是哪里疼，如果是腿疼的話，那有可能就是你這個(gè)運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，導(dǎo)致的肌肉的酸疼
      指導(dǎo)意見：
      如果是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損，這些原因?qū)е碌模憧梢匀ベI萬(wàn)通筋骨貼一下，自己多按摩一下，熱水袋，熱敷一下就好了，
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致氣血瘀滯不通，肌肉失去營(yíng)養(yǎng)，不通則痛，因此疼痛，活動(dòng)受限
      指導(dǎo)意見：
      建議給予活血化瘀止痛藥物如活血止痛膠囊治療，并減少活動(dòng)，休息幾天后，會(huì)慢慢恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。跑完步腳疼，應(yīng)該是腳部肌肉韌帶拉傷引起的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：你可以做做局部按摩，也可以局部涂擦活絡(luò)油，平時(shí)經(jīng)常用熱水泡腳。
      
      以上是對(duì)“體育課跑完步坐在那里”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，不知道你哪兒疼痛，是腳還是肚子？沒有說(shuō)清楚
      指導(dǎo)意見：
      建議你把題目中疼痛部位補(bǔ)充完整重新問(wèn)，另外無(wú)論什么地方疼痛，都要先休息，不能硬撐。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的受傷情況，考慮尾骨處挫傷引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果局部有明顯壓痛，不能下蹲，應(yīng)該到正規(guī)二甲以上醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，拍片除外骨折。如果沒有上述癥狀，可以局部噴云南白藥噴劑治療。