心里有一種不安全感莫名其妙會想哭心里很難受

      病情分析：
      你好！很高興為您解答！根據(jù)您的描述你是感覺心里難受，有種莫名其妙心里焦慮感覺。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況考慮受環(huán)境壓力影響比較大，建議放松心態(tài)保持情緒穩(wěn)定，多喝人們溝通，參加戶外活動，緩解自己壓力，必要時做做心里指導(dǎo)。
      

      你描述的主要是焦慮癥狀，符合焦慮癥表現(xiàn)，焦慮癥是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢診治，精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，及時疏導(dǎo)不良情緒，進行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀。
      

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，做心理測查量表，是不是抑郁癥的癥狀。平時自己調(diào)節(jié)自己的生活規(guī)律，使自己忙碌充實起來，多運動，多交正能量的人。
      
      以上是對“心里有一種不安全感莫名其妙會想哭心里很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！