健康咨詢描述: 我晚上經(jīng)常要出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),可是這兩天走個5分鐘右腿小腿右前方就開始疼了,以前么有過,請問是什么原因,?為了減減肥,晚上一般不吃飯,吃也很少,每晚大概走一萬三四的樣子,時間大概一個半小時,萬分感謝。
病情分析:
你描述的這種情況考慮有可能是骨頭異?;蛘呤羌∪饫瓊麑?dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議目前可以熱敷,配合涂抹扶他林軟膏治療觀察,可以拍片或者是做個彩超檢查確診一下。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,考慮小腿軟組織損傷。
指導(dǎo)意見:
最近有沒有受過外界碰撞?建議近兩天注意休息,可以外用云南白藥噴霧劑,觀察兩天,如果癥狀無緩解,或者經(jīng)常性出現(xiàn)此類情況,建議進(jìn)一步檢查!
病情分析:
請問是骨頭疼還是外邊的肌肉軟組織疼痛,原因有很多,也有可能是低血糖導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
如果是骨頭疼痛建議行拍片檢查,如果是低血糖引起的,可以適度營養(yǎng)支持,可以補充葡萄糖。
以上是對“我晚上經(jīng)常要出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。你所說的減肥,不吃飯或吃的很少,可能是沒有力氣造成的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議減肥的話要,少食多餐。要多吃蔬菜水果。不可以不吃。以免造成營養(yǎng)不良。建議運動減肥,不建議節(jié)食減肥。
病情分析:
你說的這種情況多長時間了?有沒有服用過什么藥物?有沒有去醫(yī)院檢查過?有沒有貼過什么膏藥?
指導(dǎo)意見:
建議你到專業(yè)的骨科檢查一下!做個核磁共振!避免劇烈活動!可能是半月板損傷!多注意休息!祝你早日康復(fù)!
病情分析:
根據(jù)你的情況,考慮還是過度運動導(dǎo)致的腿部肌肉勞損。走路太多還可損傷膝關(guān)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議每日步行六千到一萬步即可,時間掌握在一小時之內(nèi)。如果想減肥,可增加一些力量訓(xùn)練。
您好,我又試了試,走的慢點的話就不疼了,剛開始走的挺快的,就疼,幾分鐘就好了,我這是最方便的,下班走回家。那我以后減點量,謝謝您。
可以先休息一段時間。
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