健康咨詢描述: 你好,我是一個實習(xí)生,我經(jīng)常犯一些特別低級的錯誤,最近總是覺得心情特別的差,大概有一個月了,而且特別壓抑,別人沒有說我,但是我自己心理過不去,特別的煩躁。感覺老師對我都無語了。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,心情壓抑,煩躁最好是出去走走看看外用的世界,轉(zhuǎn)移視線,慢慢就好起來了。
指導(dǎo)意見:
每個人都會有一段這樣的時光,太糾結(jié)那個錯誤了,過去的事情就讓他過去吧,從今天起做好當(dāng)前自己的事情,盡量用心去做,相信自己!
你描述的狀況主要是焦慮抑郁癥狀,是精神衛(wèi)生專科疾病癥狀,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診治療,精神科醫(yī)師根據(jù)問診觀察和必要測試檢查做出診斷,規(guī)范治療,平時保持規(guī)律作息,可以輔助心理咨詢,及時疏導(dǎo)不良情緒。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況考慮有可能是精神不集中引起的,建議到醫(yī)院就診檢查一下。
指導(dǎo)意見:
注意休息,合理飲食,保持愉快心情,不要緊張,放松心情,積極到醫(yī)院就診檢查一下。
以上是對“我是一個實習(xí)生,我經(jīng)常犯一些特別低級的錯誤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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