健康咨詢描述: 早上起來吃個蘋果吃了一個月肚子胖得像懷孕五個月大怎么辦?用什方法能解決大肚子,謝謝
病情分析:
看了你的病情,描述蘋果是不會引起,像您說的這種情況的
指導(dǎo)意見:
你還有沒有其他的基礎(chǔ)疾病,建議您去醫(yī)院完善腹部彩超檢查排除一下,是不是有其他,后面的問題?
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你說的情況分析,減肥主要是控制飲食與加強體育鍛煉。平時保持好的心態(tài),適當控制飲食,早餐吃好吃飽,午餐8成飽,晚餐6成飽,每日進行有氧運動30分鐘以上,可以選擇慢跑、快走、瑜伽、舞蹈、打球等項目,貴在堅持,持之以恒。祝好!
病情分析:
關(guān)鍵是要注意休息加強鍛煉,適當?shù)目刂骑嬍?,每天飯后多跑跑步?br /> 指導(dǎo)意見:
只要堅持就可以減肥!每天練練瑜伽呼啦圈兒,每天跑步半個小時左右!可以采取少量多次飲食
以上是對“早上起來吃個蘋果吃了一個月肚子胖得像懷孕五個月大怎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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