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有什么辦法可以治失眠

女 | 34歲 2017-11-23 09:38:52 7人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 這幾天到可好晚都不能夠入睡,家里面有好多的事情。自己呢又不能夠幫上什么忙,我到底該怎么辦??!這一塊都煩死人了,治療失眠的辦法有什么?

想得到怎樣的幫助:有什么辦法可以治失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖紅梅
肖紅梅 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,肺炎,高血壓,糖尿病,冠心病 幫助網(wǎng)友:5434稱贊:16
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2017-11-23 10:39:21 我要投訴

      病情分析:
      您好,你這些天失眠的主要原因是由于家里的事情導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      像你的這種情況,可以在短時(shí)間內(nèi)吃促進(jìn)睡眠的藥物。畢竟也不是長(zhǎng)期失眠。睡前喝點(diǎn)牛奶,吃安定片。
      

魏建林
魏建林 威縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺、淋巴結(jié)、乳腺、胃腸道、胰腺等部位,多見于消 幫助網(wǎng)友:49820稱贊:49
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2017-11-23 10:39:41 我要投訴

      你好,這位朋友如果你現(xiàn)在有失眠,不容易入睡的情況,可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,是需要去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查,確診后服用安神補(bǔ)腦顆粒,谷維素片,維生素b1片進(jìn)行治療,在治療期間不能食用辛辣刺激性的食物。
      

燕飛
燕飛 魯山縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針灸推拿,內(nèi)科治療頸肩腰腿痛,頭痛,脾胃病等內(nèi) 幫助網(wǎng)友:5475稱贊:3
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2017-11-23 10:40:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下可能屬于神經(jīng)內(nèi)科疾病。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你所描述的癥狀,你現(xiàn)在是屬于偶然性的失眠,建議你去醫(yī)院可以配合一些西藥鎮(zhèn)靜安神治療急則治其標(biāo),后期可以用中藥湯劑調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“有什么辦法可以治失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王亭亭
王亭亭 兗礦新里程總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,外感發(fā)熱,咳嗽,胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:3144稱贊:4
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2017-11-23 10:41:19

      病情分析:
      您好,看了您的敘述,您是由于操心家里的事情而心急煩躁入睡困難,和您的情緒有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放寬心點(diǎn),別這么心急煩躁,保持一個(gè)平靜的心態(tài),事情是永遠(yuǎn)都會(huì)有的,我們操心也操心不過來的,別急躁,睡前可以喝杯牛奶助眠,泡泡腳
      

何岑英
何岑英 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外陰瘙癢月經(jīng)失調(diào)盆腔炎宮頸炎流產(chǎn)念珠菌性陰道炎滴蟲 幫助網(wǎng)友:22041稱贊:5
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2017-11-23 10:42:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你的情況描述分析,是因?yàn)榫駢毫μ笠鸬氖摺?br />      指導(dǎo)意見:
      可以適當(dāng)泡酸棗仁喝,或者晚上用熱水泡腳,同時(shí)放松心情,情況沒有你現(xiàn)象的那么糟,多和家人溝通交流,問題就會(huì)有解決的辦法。
      

黃春
黃春 護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,先兆流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:19888稱贊:18
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2017-11-23 10:42:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,治療失眠最好的方法是放松心情,情緒不要太激動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),建議買點(diǎn)安神補(bǔ)腦液吃下看看,建議去醫(yī)院檢查看下好點(diǎn)。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-23 09:39:03 我要投訴

      失眠是一種非常常見的精神疾病,最好盡快去正規(guī)的??漆t(yī)院接受診治,否則長(zhǎng)期失眠也會(huì)引發(fā)其它的精神與軀體疾病,從而形成惡性循環(huán),最好盡快去正規(guī)的??漆t(yī)院接受診治,目前有一種科學(xué)的治療方法,能夠修復(fù)患者腦部的受損神經(jīng),起到從病源處治愈的效果。
      指導(dǎo)意見:建議睡前到戶外散步一會(huì)兒,放松一下精神,上床前或洗個(gè)沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對(duì)順利入眠有百利而無一害,誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,多去鍛煉身體,多食用有營(yíng)養(yǎng)的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來。
      
      以上是對(duì)“有什么辦法可以治失眠”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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