我記得12歲開始就有手淫

      現(xiàn)在必須立刻戒掉手淫的壞習慣，由于你手淫的時間相對比較長。所以說恢復(fù)起來相對比較慢，你可以找一個好一點的中醫(yī)醫(yī)生把脈辯證，吃點中草藥，調(diào)理一段時間。平時堅持做深蹲起和提肛運動，多吃含蛋白質(zhì)高的食物來增強體質(zhì)
      

      病情分析：
      那肯定是不能手淫了，太久了。然后是記得每天多跑步鍛煉身體的。記得不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      然后是記得辛辣油膩食物別吃。每天吃20粒枸杞，或者是直接找中醫(yī)號脈內(nèi)服中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況嚴重的手淫會造成身體的疲乏無力，陽痿早泄
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況必須把手淫戒掉，同時可以口服一些益腎丸等藥物進行治療，飲食要清淡，少吃辛辣油膩食物，多吃牛奶雞蛋，黑米黑豆，黑芝麻
      
      以上是對“我記得12歲開始就有手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，長期的手淫會導(dǎo)致腎虛，從而影響身體發(fā)育及性生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要戒掉手淫的習慣，同時可以服用復(fù)方玄駒膠囊及參茸強腎片等，慢慢就會改善的。