健康咨詢描述: 今年準(zhǔn)備考研,還有一個(gè)月時(shí)間。但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己什么也記不住,昨天晚上背的東西記得特別清晰,像那種名詞解釋一條一條都可以說出來,但是今天早起發(fā)現(xiàn)昨天的內(nèi)容一片空白,完全記不起來,快考試了,可著急
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,可能是太過勞累,焦慮引起植物神經(jīng)功能紊亂造成的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:透徹理解學(xué)習(xí)內(nèi)容,不要一知半解或囫圇吞棗;盡量排除各種外來干擾;經(jīng)常回憶和復(fù)習(xí)學(xué)過的知識(shí);要循序漸進(jìn),避免緊張與急躁;注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,不飲濃茶咖啡。
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