健康咨詢描述: 山藥能不能和胡蘿卜熬著在一起吃山藥能不能和胡蘿卜熬在一起吃山藥,能不能和胡蘿卜在一起吃三藥,能不能和胡蘿卜在一起吃
病情分析:
你好!根據(jù)你提供的信息,山藥是可以和胡蘿卜一起熬的,有增強免疫力和平喘作用。
指導(dǎo)意見:
放松心情,避免緊張勞累。規(guī)律的生活方式,適量運動。忌食辛辣刺激性食物。食用新鮮蔬菜水果。
以上是對“山藥能不能和胡蘿卜熬著在一起吃在一起吃山藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好親,根據(jù)您以上的描述,這種情況初步考慮是可以吃的
指導(dǎo)意見:
您好親,我的建議是注意休息,加強營養(yǎng),平時少吃生冷辛辣刺激的食物,保持一個好心情
病情分析:
你好,山藥最好可以和胡蘿卜一起煲湯喝,山藥的主要功效是補氣養(yǎng)陰,補肺腎,與脾胃氣虛。胡蘿卜主要含維生素。
指導(dǎo)意見:
建議:兩者合用,沒有多大的營養(yǎng)沖突,平時注意飲食搭配合理,營養(yǎng)均衡。注意體育鍛煉,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,很高興為你服務(wù),一般情況下山藥和胡蘿卜最好不要在一起吃。
指導(dǎo)意見:
山藥中含有大量的維生素C,這是山藥的一種重要的營養(yǎng)元素,屬于強效的抗氧化劑,保健功效較多,但是胡蘿卜中含有大量的維生素C分解酶,和山藥一起吃便會引起維生素C大量流失,降低山藥的營養(yǎng)價值。
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