健康咨詢描述: 第一百零八天 因為暑假的時候查心臟的的時候被醫(yī)生暗示可能得了冠心病,但是最后又沒有得。可是從那之后就一直在思考人生意義和死亡的問題,之后就從一個很樂觀積極的人開始變得消極了,以前每天都會寫日記,記錄的都是很快樂積極的事,后來寫日記寫的都是關(guān)于抑郁癥的思考。因為網(wǎng)絡科技使得了解這方面的事很便捷,但是又不準確。暑假過得非常不開心,想到自己見到學校的朋友,忙起來就會開心了。可是大學開學后,發(fā)現(xiàn)并沒有想象的開心,一切的學?;顒雍鸵郧耙粯樱氲骄秃軈挓?。自己是那種關(guān)注一件事就會一直關(guān)注下去的人,比較喜歡走極端,現(xiàn)在遇到什么事心情不好的時候,都會把這種現(xiàn)象與抑郁癥聯(lián)想起來。有時候會思考生命意義的問題,想到死可能就是睡著了,就不會很害怕。我想我是不是過度的心理暗示才導致了這樣抑郁的狀態(tài)?
病情分析:
您好,就您的描述來看,就您的癥狀目前還不能確診是抑郁癥,所以你也先不要給自己貼上標簽。
指導意見:
你好,你的描述中可以看出你有強迫性思維,這樣的話建議您最好還是尋求心理醫(yī)生的幫助,得到有效的心理咨詢,必要時需要進行藥物調(diào)理,進行一些行為認知的治療。
你好,從你的描述來看,你這是抑郁情緒的表現(xiàn)。建議盡量不要一個人待房間,和家人多相處,得到家人的鼓勵和支持,多出去走走,散散心,轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)自己的興趣,從自己最感興趣的事入手,讓自己自信點,快樂起來,多和朋友一起談心,傾訴自己的痛苦,得到朋友們的支持和理解,構(gòu)建自己的朋友社交圈,積極樂觀的面對生活中的人和事。
根據(jù)你的描述,你確實是受了很強烈的心理暗示。以后要多運動,多放松,多關(guān)注生活當中美好的溫暖的,支持的開心的,充滿正能量的事情。并且每天記錄至少七件,無論多么微小。欣賞和肯定自己身上的長處優(yōu)點。必要的話可以看心理醫(yī)生,做心理治療
以上是對“第一百零八天因為暑假的時候查心臟的的時候被醫(yī)生暗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的偏執(zhí)心理所致。這是一種極端固執(zhí)、剛愎的人格表現(xiàn)缺陷。如果任其發(fā)展下去,就極有可能容易發(fā)展為偏執(zhí)型人格障礙。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)新的信念,消除導致你產(chǎn)生較強偏執(zhí)心理的心理因素,增強你的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復正常的生活、學習和精神狀態(tài)。
溫馨提示:
患者注意多飲水,少食多餐,食用低脂肪、低熱量食物。
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