健康咨詢描述: 以前腰受過內(nèi)傷,不嚴(yán)重,也沒管它,現(xiàn)在得了腰椎間盤突出,去照了cT說不連接,請問我該怎樣加強(qiáng)鍛煉身體,早些年都沒痛的感覺,最近幾年才發(fā)覺。
這種情況建議適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,比如可以走路,可以慢跑,要避免劇烈運(yùn)動,避免長時(shí)間坐著或者躺著不動,避免長時(shí)間維持不良姿勢。睡臥硬板床。
ct說腰椎不連接,應(yīng)該是腰椎弓根峽部斷裂。如果腰部疼痛比較嚴(yán)重,加強(qiáng)鍛煉身體,只會引起腰痛加重。根據(jù)您的病情,可以適當(dāng)休息,如果腰痛已經(jīng)影響了生活和工作,那么就建議手術(shù)治療。
你好,腰間盤突出主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致,一般藥物很難根治。常規(guī)的治療方法諸如手術(shù)、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復(fù)位等沒有確切療效,有的治療方法有可能導(dǎo)致加重病情,甚至殘廢。中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法,建議你采用可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、通經(jīng)活絡(luò)、消腫定痛的傳統(tǒng)中藥配合治療,見效快,療效確切。采用傳統(tǒng)中藥配合使用可以標(biāo)本兼治,能使纖維環(huán)、髓核自然復(fù)位,從而達(dá)到徹底康復(fù)的目的。
以上是對“以前腰受過內(nèi)傷,不嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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